kyomacのお役立ち日記

セサミンはゴマに含まれているゴマリグナンの一種で、

とても稀少な健康成分です。

セサミンには、身体の酸化を防ぐ抗酸化作用があるのです。

セサミンにはコレステロールを下げる効果、動脈硬化や

心筋梗塞の予防、高血圧などにも有効です。

また、セサミンは二日酔いにも効きます。セサミンが肝臓の

働きを助けて、二日酔いを防いでくれるのです。

さらに、セサミンはミネラルやカルシウム、鉄分も多く

含まれています。

女性にとってもありがたいですね。

セサミンに興味のある方は、こちらのサイトを参考に

してください。

http://www.saicoro.jp/otoku/sesamin/